Les 3 influenceuses à suivre pour réussir sa rentrée

Parce que chez Keep A Breast, on est toutes d’accord pour dire qu’une fois les vacances terminées, la motivation n’est pas toujours au rendez-vous lorsqu’il s’agit de se remettre à bosser, à manger sainement ou à bouger… on est donc parties en quête de femmes qui nous boostent le moral et nous donnent toute l’énergie nécessaire pour une rentrée au top !

Laury Thilleman fait sa rentrée,

Happy & Zen

Et justement, comment parler d’une rentrée au top sans citer Laury Thilleman ? 

Cette ancienne Miss France a plus d’une corde à son arc. Entre Vida, le restaurant de cuisine healthy qu’elle a ouvert avec son mari le chef Juan Arbelaez, son métier d’animatrice TV, sa marque de vêtements et les livres qu’elle a publié, Laury a une vie bien remplie. Mais au-delà de bien remplie, sa vie est surtout au top, comme le nom de son blog ! 

Inspiré de ses écrits, Laury nous livre au quotidien les secrets de sa méthode Au TOP : Tonic, Organic, Positive. Et ce n’est pas tout ! À toutes celles qui ont la chance d’avoir accès à la chaîne de télé Téva, Laury y anime aussi l’émission Happy & Zen, où elle part en quête d’aventures pour bouger mieux, manger mieux et penser mieux. On vous a même dégoté un épisode qui commence par un grand coup de pagaie en compagnie des femmes de l’association Drôles de rames. Ces courageuses atteintes ou en rémission du cancer du sein se réunissent régulièrement sur le lac d’Annecy pour pratiquer le Dragon Boat. Keep A Breast tire son chapeau aux drôles de dames de Drôle de rame !

Retour sur la rentrée rythmée

de

Lucile Woodward

Dans le genre pleine d’énergie et de positivité pour la rentrée, on ne pouvait pas, ne pas vous présenter Lucile Woodward.

Créatrice de la méthode Body By Lucile, coach sportive & nutrition, mais aussi mère de deux enfants et entrepreneure, Lucile aime les défis qui font du bien.

Retrouvez sur son blog de nombreux articles et vidéos qui parlent de sport et nutrition. Et pour les plus motivées (ou celles qui ont justement besoin d’un petit coup de pouce motivation), elle vient de lancer Fresh Start, un programme de sport, d’alimentation et de coaching mental, spécialement pensé pour la rentrée… 

Tout est possible à la rentrée

si vous suivez Catherine Testa ;)

Après de superbes échauffements pour cette rentrée en beauté, on vous propose de découvrir une femme qui nous inspire beaucoup. Son compte instagram, c’est une bouffée d’optimisme et de positivité ! Et de temps en temps, surtout au sortir des bains de mer et à l’approche de l’hiver, ça fait drôlement du bien la bienveillance. 

Ce qui est chouette avec Catherine Testa, à part le fait que c’est une super coach sur Europe 1, une auteure de best-sellers en développement personnel et la fondatrice de L’Optimisme.com, c’est qu’au-delà de pensées positives, ce sont de vraies réflexions qu’elle nous propose au quotidien.

Alors on vous laisse regarder tout ça et nous raconter votre rentrée ? By the way, si vous suivez d’autres femmes qui vous motivent, partagez-les nous, ça nous intéresse beaucoup !